Karppi vuoka
Vuokaan sekasin kaikki mahdolliset paitsi juusto joka laitetaan vasta myöhemmin päälle ja annetaan olla uunissa niin kauan että tummuu, mausteita oman maun mukaan tietenkin 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni,champ,jumbo | 5.2g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Amerikan pekoni marmori (Hk), annos 120g | 13g | 24kcal | 2g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 31g | 106kcal | 0.6g | 0.9g | 10.9g | 0g | |
| Voi | 4.2g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 13g | 49kcal | 0.3g | 0.3g | 5.2g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 16g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 1.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Luostari, Valio | 4.2g | 15kcal | 1.1g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Kukkakaali | 21g | 5kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 13g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Dipmix taco (Rainbow), annos 20g | 0.5g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 2.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 247g | 477kcal | 9.4g | 6.6g | 45.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 123g | 238kcal | 4.7g | 3.3g | 22.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 62g | 119kcal | 2.4g | 1.7g | 11.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 3.8g | 2.7g | 18.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu