Uunikasviksia

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Herkkusieni		39g	6.1kcal	0.8g	0.1g	0.1g	0.6g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		27g	5.5kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Sipuli (kuorittu)		12g	3.2kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Valkosipuli		1.3g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kikherne säilötty Bonduelle		29g	38kcal	1.9g	5.8g	0.9g	1.4g
Parsakaali brokkoli		8.7g	3.1kcal	0.4g	0.2g	0g	0.2g
Oliiviöljy		5.5g	48kcal	0g	0g	5.5g	0g
Chili paprika punainen		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oregano, kuivattu		0.2g	0.7kcal	0g	0g	0g	0.1g
Basilika, kuivattu		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0g	0.1g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	247g	214kcal	7.2g	15.8g	13.2g	6g
	Valittu annoskoko	123g	107kcal	3.6g	7.9g	6.6g	3g
	Annoskoko puolitettuna	62g	53kcal	1.8g	4g	3.3g	1.5g
	Arvot/100g	100g	87kcal	2.9g	6.4g	5.4g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu