Minestronekeitto

Sekoita ja syö

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 247 grammaa

Hullu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g21g8.6kcal0.3g1.7g0.1g0g
Herneet (Pirkka), annos 200g8.3g5.3kcal0.4g0.8g0.1g0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g17g42kcal2.9g0g3.3g0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen0.9g2.7kcal0.1g0.5g0g0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)14g10kcal0.2g2.1g0g0g
Vesi63g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana247g137kcal7.8g10.2g7g0g
Valittu annoskoko124g69kcal3.9g5.1g3.5g0g
Annoskoko puolitettuna62g34kcal2g2.6g1.8g0g
Arvot/100g100g55kcal3.2g4.1g2.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153512