Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Pizza leipä

>Leivät pellille
>becel leivälle (auttaa että tom. murks ei valuläpi)
>tom.

murskaa leiville
>tonnikala
>ananas
>sipuli
>juusto siivu

> uunin 200 astetta alatasolle ja 20min (VAIN ALA VASTUS PÄÄLLLÄ)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa

Gritskov

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g		7g	16kcal	1.3g	0.9g	0.8g	1g
Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow)		5.6g	6.2kcal	1.4g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		4.2g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		2.8g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon		2.8g	11kcal	0.7g	0g	0.9g	0g
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g		0.8g	2.7kcal	0g	0g	0.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g		28g	65kcal	5.2g	3.4g	3.1g	4g
Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow)		23g	25kcal	5.6g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		17g	5.9kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.2g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		11g	6.8kcal	0g	1.7g	0g	0.2g
Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon		11g	44kcal	2.7g	0g	3.7g	0g
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g		3.4g	11kcal	0g	0.1g	1.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		5.6g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	247g	397kcal	34.4g	16.8g	20.4g	11.2g
	Valittu annoskoko	124g	199kcal	17.2g	8.4g	10.2g	5.6g
	Annoskoko puolitettuna	62g	99kcal	8.6g	4.2g	5.1g	2.8g
	Arvot/100g	100g	161kcal	13.9g	6.8g	8.2g	4.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241069