Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 700g | 1162kcal | 133g | 0g | 70g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 219g | 59kcal | 2.8g | 10.5g | 0.4g | 3.7g | |
| Vesi | 184g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 96g | 121kcal | 10.6g | 0.3g | 8.7g | 0g | |
| Korppujauho | 37g | 135kcal | 3.9g | 27.5g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2471g | 2954kcal | 300.6g | 76.6g | 159g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 1235g | 1477kcal | 150.3g | 38.3g | 79.5g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 618g | 739kcal | 75.2g | 19.2g | 39.8g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu