Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 751g | 286kcal | 24.8g | 21.8g | 11.3g | 0g | |
| Sokeri | 75g | 305kcal | 0g | 75.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 7.5g | 29kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 225g | 789kcal | 29.3g | 153.3g | 0.9g | 8.6g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 15g | 110kcal | 0g | 0.1g | 12.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 114kcal | 9.9g | 0.3g | 8.1g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 68g | 494kcal | 0g | 0.3g | 55.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2472g | 4251kcal | 128g | 516.6g | 176.2g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 1236g | 2126kcal | 64g | 258.3g | 88.1g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 618g | 1063kcal | 32g | 129.2g | 44.1g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu