Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 384g | 959kcal | 42.2g | 153.4g | 16.5g | 28.4g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 187g | 73kcal | 3.2g | 14.2g | 0.2g | 9.3g | |
Heinz ketsuppi | 67g | 68kcal | 0.6g | 15.9g | 0.1g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 266g | 666kcal | 40g | 13.3g | 50.6g | 2.7g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 333g | 1199kcal | 93.2g | 0.3g | 93.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2472g | 5928kcal | 358.4g | 394.2g | 321.2g | 80.8g | |
Valittu annoskoko | 1236g | 2964kcal | 179.2g | 197.1g | 160.6g | 40.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 618g | 1482kcal | 89.6g | 98.6g | 80.3g | 20.2g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 15.9g | 13g | 3.3g |