Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 10g | 52kcal | 0.1g | 0.1g | 5.8g | 0g | |
Sokeri | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 7g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 39kcal | 1.2g | 8g | 0.1g | 0.4g | |
Grahamjauho | 10g | 32kcal | 1g | 5.9g | 0.2g | 1g | |
Mustikka metsä- | 39g | 17kcal | 0.2g | 2.5g | 0.2g | 1.3g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 7.8g | 9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
Rahka Milbona | 20g | 13kcal | 2.4g | 0.8g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 7g | 8.8kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 249g | 471kcal | 13.6g | 61.8g | 16.8g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 124g | 235kcal | 6.8g | 30.9g | 8.4g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 62g | 118kcal | 3.4g | 15.5g | 4.2g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.5g | 24.9g | 6.8g | 2.2g |