Pyrytuulian Juuressosekeitto 4
900 g juuresten keitinlientä (pakastettu edelliseltä kerralta)
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
Pyrytuulia sanoi...
5.5.2015 huomisen paastopäivän keitto
tiistai 05.05.2015 klo 13:53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 17g | 4.9kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Purjosipuli | 22g | 5.1kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0.5g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 15g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0.1g | |
| Juuriselleri | 30g | 9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 249g | 61kcal | 2.4g | 10.4g | 0.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 31kcal | 1.2g | 5.2g | 0.1g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 62g | 15kcal | 0.6g | 2.6g | 0.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 25kcal | 1g | 4.2g | 0.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu