Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, raaka (Pirkka), annos 150g | 638g | 478kcal | 12.1g | 102g | 1.3g | 6.4g | |
Porkkana | 75g | 25kcal | 0.5g | 4.2g | 0.1g | 1.9g | |
Sipuli | 41g | 13kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Oliiviöljy | 5.3g | 46kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
Kariniemen kananpojan paistisuikaleet hunajamarinadissa 800g (Kariniemi), annos 200g | 300g | 450kcal | 49.8g | 0.9g | 27g | 0g | |
Vihannessekoitus,Kesäpöytä (Apetit), annos 125g | 94g | 33kcal | 2.5g | 4.4g | 0.5g | 0g | |
Maissi (pakastettu) (Apetit), annos 100g | 75g | 93kcal | 2.2g | 19.2g | 0.4g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 11g | 6.8kcal | 0.3g | 0.6g | 0.8g | 0.1g | |
Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 1.9g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2482g | 2289kcal | 135.8g | 266.8g | 71g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 1241g | 1145kcal | 67.9g | 133.4g | 35.5g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 621g | 572kcal | 34g | 66.7g | 17.8g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.5g | 10.7g | 2.9g | 0.7g |