Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 3548g | 5062kcal | 443.5g | 10.6g | 363.7g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 6452g | 5484kcal | 290.3g | 967.7g | 32.3g | 200g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21091kcal | 1467.6g | 1956.6g | 792g | 400g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10546kcal | 733.8g | 978.3g | 396g | 200g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5273kcal | 366.9g | 489.2g | 198g | 100g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.3g | 9.8g | 4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu