Kolmen lihan keitto
Keitä kasvikset ja peruna/pilkottuna n 10min, lisää Kolmen lihan hyytelö.
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 584g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 334g | 87kcal | 3g | 16g | 1g | 7.7g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 100g | 60kcal | 1.5g | 13g | 0.1g | 0.9g | |
| Kolmen lihan hyytelö (Savupojat), annos 100g | 225g | 232kcal | 35.3g | 6.8g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2485g | 757kcal | 79.6g | 71.6g | 16.2g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 1243g | 379kcal | 39.8g | 35.8g | 8.1g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 621g | 189kcal | 19.9g | 17.9g | 4.1g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 3.2g | 2.9g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu