Kermaviilikastike
Lisäksi ripaus mustapippuria ja suolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 800g | 480kcal | 25.6g | 56.8g | 16g | 0g | |
| Persilja | 400g | 109kcal | 5.5g | 4.4g | 0.8g | 32g | |
| Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 20g | 4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 26g | 86kcal | 0.1g | 21g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2492g | 1359kcal | 62.4g | 167g | 33.6g | 64g | |
| Valittu annoskoko | 1246g | 679kcal | 31.2g | 83.5g | 16.8g | 32g | |
| Annoskoko puolitettuna | 623g | 340kcal | 15.6g | 41.8g | 8.4g | 16g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.5g | 6.7g | 1.3g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu