Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		5.6g	4.2kcal	0.7g	0.1g	0g	0.4g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		187g	657kcal	21.5g	131.2g	2.6g	6.9g
Ruokasuola jodioitu		3.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		13g	116kcal	0g	0g	13.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		120g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		75g	23kcal	0.9g	3.6g	0.1g	1.3g
Tomaattimurska		150g	44kcal	0.8g	7.9g	0.3g	2.8g
Mozzarella Lovilio Lidl		47g	156kcal	11.9g	0.7g	11.7g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		75g	263kcal	19.5g	1.9g	20.2g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		150g	499kcal	38.2g	2.2g	37.5g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		150g	193kcal	31.1g	0g	7.5g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		38g	8.6kcal	0.2g	1.2g	0.3g	0g
Tomaatti		234g	53kcal	1.3g	8.1g	0.7g	3.3g
	Annoskoko tuplana	2496g	4034kcal	252.2g	313.8g	188g	29.4g
	Valittu annoskoko	1248g	2017kcal	126.1g	156.9g	94g	14.7g
	Annoskoko puolitettuna	624g	1009kcal	63.1g	78.5g	47g	7.4g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.1g	12.6g	7.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu