Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g333g2000kcal80g22g180g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g40g230kcal7.2g9.2g20g4.8g
Psylliumkuitu, annos 6g8g4kcal0g0g0g6.6g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Kananmuna kuoreton 293g418kcal36.7g0.9g30.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 133g440kcal2.7g4g46.7g0g
Edam 24% (Arla)400g1280kcal104g0g96g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2496g8886kcal465.4g102.4g745.6g23.2g
Valittu annoskoko1248g4443kcal232.7g51.2g372.8g11.6g
Annoskoko puolitettuna624g2222kcal116.4g25.6g186.4g5.8g
Arvot/100g100g356kcal18.6g4.1g29.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830