Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 281g | 79kcal | 1.7g | 16.7g | 0.6g | 7g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 169g | 129kcal | 3.2g | 26.2g | 0.3g | 1.7g | |
Sipuli | 56g | 17kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 113g | 20kcal | 0.6g | 2.8g | 0.5g | 0.8g | |
Reformi kasvisliemivalmiste yrtti (1 kuutio 12g) | 11g | 26kcal | 2.1g | 1.5g | 1.3g | 0g | |
Mustapekka tuorejuusto (Valio) | 56g | 264kcal | 6.7g | 4g | 24.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2497g | 1070kcal | 30g | 107.8g | 55g | 21g | |
Valittu annoskoko | 1249g | 535kcal | 15g | 53.9g | 27.5g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 624g | 268kcal | 7.5g | 27g | 13.8g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.2g | 4.3g | 2.2g | 0.8g |