Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 3.9g | 2.9kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0.3g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 31g | 43kcal | 2.3g | 1.7g | 3.1g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 63g | 191kcal | 6.1g | 38.1g | 1.3g | 9.4g | |
Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 250g | 484kcal | 18.8g | 79.6g | 9.6g | 19.4g | |
Valittu annoskoko | 125g | 242kcal | 9.4g | 39.8g | 4.8g | 9.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 63g | 121kcal | 4.7g | 19.9g | 2.4g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.8g | 3.8g | 7.8g |