Bataatti-inkiväärisosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaton		51g	41kcal	0.8g	8.6g	0g	1.5g
Inkivääri, tuore, silputtu		7.3g	5.8kcal	0.1g	1.3g	0.1g	0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton		5.1g	1.1kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		7.3g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		51g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		1.5g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		1.5g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	251g	106kcal	2.4g	21.6g	0.2g	3.4g
	Valittu annoskoko	125g	53kcal	1.2g	10.8g	0.1g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	63g	27kcal	0.6g	5.4g	0.1g	0.9g
	Arvot/100g	100g	43kcal	1g	8.6g	0.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu