Herkkurahka
Kaikki ainekset vain sekaisin ja ääntä kohti! Nam! 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Sip
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Sip
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 70g | 39kcal | 6g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 14g | 13kcal | 2.1g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Soijalesitiini rakeita | 4.2g | 38kcal | 0g | 0.3g | 3.8g | 0g | |
| Funlight. vadelma | 8.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 28g | 9kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 199kcal | 16.4g | 12g | 8.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 100kcal | 8.2g | 6g | 4.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 50kcal | 4.1g | 3g | 2.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6.6g | 4.8g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu