Juuressosekeitto
Keitä juurekset ja survo keitinliemineen.
Lisää ruokakerma, herneet, suolaa, pippurirouhetta, aromisuolaa sekä yrttejä.
Kiehauta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Sara15
Lisää ruokakerma, herneet, suolaa, pippurirouhetta, aromisuolaa sekä yrttejä.
Kiehauta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Sara15
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu | 23g | 19kcal | 0.4g | 3.9g | 0g | 0.7g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 9g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 9g | 7.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Selleri, annos 50g | 4.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lanttu | 9g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g | 1.2g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 12g | 14kcal | 0.4g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Herne | 9g | 6.5kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 251g | 107kcal | 3.4g | 15.6g | 2.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 54kcal | 1.7g | 7.8g | 1.3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 27kcal | 0.9g | 3.9g | 0.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.4g | 6.2g | 1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu