Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 637g | 905kcal | 79.6g | 1.9g | 65.6g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 80g | 263kcal | 1.6g | 2.4g | 27.9g | 0g | |
| Paprika, punainen | 32g | 8.2kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 319g | 780kcal | 44.6g | 8g | 63.7g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 159g | 478kcal | 36.6g | 0g | 36.6g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 24g | 61kcal | 4g | 8.1g | 1.5g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4989kcal | 333.4g | 43.8g | 390.8g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2494kcal | 166.7g | 21.9g | 195.4g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1247kcal | 83.4g | 11g | 97.7g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 1.8g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu