Kinkkulämppärit

Kokoa leivät.

Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Hania
AineksetMääräEnergiaPHRK
Grahampaahtoleipäsiivu (Vaasan), annos 25g234g609kcal23.4g112.4g8g10.1g
Ketsuppi, Felix169g152kcal1.7g35.4g0.8g0g
Palvikinkku, 2siivua=15g (Atria), annos 350g140g126kcal22.9g2g3.1g0g
Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki531g303kcal1.6g74.4g0.5g7.4g
Juustoraaste emmental punaleima176g685kcal50.9g0g52.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g3749kcal201g448.4g130.2g35g
Valittu annoskoko1250g1874kcal100.5g224.2g65.1g17.5g
Annoskoko puolitettuna625g937kcal50.3g112.1g32.6g8.8g
Arvot/100g100g150kcal8g17.9g5.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103568