Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		157g	307kcal	29.4g	0g	21.2g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		210g	159kcal	3.9g	32.3g	0.4g	2.1g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		105g	346kcal	2.1g	3.1g	36.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		734g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		18g	133kcal	0.2g	0.1g	14.9g	0g
Tilli, tuore		11g	3.1kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		16g	4.2kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	2500g	1905kcal	72.4g	72.8g	146.6g	5.2g
	Valittu annoskoko	1250g	952kcal	36.2g	36.4g	73.3g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	625g	476kcal	18.1g	18.2g	36.7g	1.3g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.9g	2.9g	5.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu