Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		173g	211kcal	32.9g	2.4g	8g	0g
Paprika punainen		73g	22kcal	0.7g	3.3g	0.3g	1.4g
Kesäkurpitsa zucchini		154g	28kcal	0.9g	3.8g	0.6g	1.1g
Currytahna punainen (Pirkka)		7.7g	20kcal	0.2g	0.7g	1.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		38g	10kcal	0.5g	1.8g	0.1g	0.7g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		27g	20kcal	1.1g	2.2g	0.8g	0g
Vesi, vesijohtovesi		577g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		85g	14kcal	1.7g	1.2g	0.2g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		115g	35kcal	3.8g	4.2g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	718kcal	83.6g	39.2g	24.2g	6.4g
	Valittu annoskoko	1250g	359kcal	41.8g	19.6g	12.1g	3.2g
	Annoskoko puolitettuna	625g	180kcal	20.9g	9.8g	6.1g	1.6g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu