Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 543g | 420kcal | 9.1g | 86.9g | 1.1g | 5.4g | |
| Sipuli, tuore | 78g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 1.3g | |
| Ruohosipuli, tuore | 68g | 18kcal | 0.9g | 2.6g | 0.4g | 0.7g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 97g | 15kcal | 0.6g | 2.9g | 0.2g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 19g | 4.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 29g | 97kcal | 0.3g | 23.8g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 388g | 249kcal | 12.4g | 18.7g | 13.6g | 0g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 10g | 16kcal | 0.4g | 2.1g | 0.7g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 19g | 5.9kcal | 0.4g | 0.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1693kcal | 50.2g | 283.6g | 32.6g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 847kcal | 25.1g | 141.8g | 16.3g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 423kcal | 12.6g | 70.9g | 8.2g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 11.3g | 1.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu