Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 154g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 251g | 878kcal | 30.1g | 178.2g | 5.3g | 8.8g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 8.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 41g | 42kcal | 0.4g | 9.8g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 193g | 178kcal | 25.1g | 1.9g | 7.7g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 239g | 239kcal | 47.7g | 1.2g | 4.8g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 113g | 68kcal | 0.3g | 15.8g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 52g | 135kcal | 14g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 199g | 558kcal | 61.8g | 0g | 33.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4192kcal | 358.8g | 413.8g | 121.2g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2096kcal | 179.4g | 206.9g | 60.6g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1048kcal | 89.7g | 103.5g | 30.3g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.4g | 16.6g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu