Perukan hirvipaistin kastike

Kiehauta nesteet ja mausta esim.

viherpippurilla

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Teija1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 543g0kcal0g0g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)543g461kcal5.4g19g38g0g
Siirappi 43g131kcal0g32.2g0g0g
Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g98g371kcal1g89.8g0.5g0g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen 24g51kcal7.2g1.5g1.7g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g2027kcal27.2g285g80.4g0.4g
Valittu annoskoko1250g1014kcal13.6g142.5g40.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna625g507kcal6.8g71.3g20.1g0.1g
Arvot/100g100g81kcal1.1g11.4g3.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136058