Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 519g | 1329kcal | 48.3g | 238.8g | 8.3g | 51.9g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 385g | 78kcal | 2.3g | 14.6g | 1.2g | 5.4g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 154g | 429kcal | 46.2g | 2.3g | 26.2g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 192g | 171kcal | 12.7g | 16.3g | 5.8g | 7.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4015kcal | 219g | 544g | 83g | 128.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2008kcal | 109.5g | 272g | 41.5g | 64.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1004kcal | 54.8g | 136g | 20.8g | 32.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.8g | 21.8g | 3.3g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu