Herkkurahka
Kaikki ainekset vain sekaisin ja ääntä kohti! Nam! 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Sip
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Sip
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 702g | 393kcal | 59.7g | 35.1g | 1.4g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 140g | 126kcal | 21.1g | 3.5g | 2.8g | 0g | |
| Soijalesitiini rakeita | 42g | 379kcal | 0g | 3.4g | 38.3g | 0g | |
| Funlight. vadelma | 84g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 281g | 94kcal | 1.4g | 18g | 1.1g | 9.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1986kcal | 164.4g | 120.4g | 87.2g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 993kcal | 82.2g | 60.2g | 43.6g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 497kcal | 41.1g | 30.1g | 21.8g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6.6g | 4.8g | 3.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu