Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 369g | 1476kcal | 18.1g | 136.5g | 92.3g | 14g | |
| Sipuli, paistettu | 46g | 47kcal | 0.6g | 2.2g | 3.8g | 0.8g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 277g | 509kcal | 82.2g | 0g | 19.6g | 0g | |
| Paprika punainen | 55g | 16kcal | 0.5g | 2.5g | 0.2g | 1.1g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 92g | 65kcal | 10.1g | 2.3g | 1.4g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 92g | 231kcal | 16.9g | 1.4g | 17.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 185g | 221kcal | 5.4g | 8.3g | 18.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 111g | 140kcal | 12.2g | 0.3g | 10g | 0g | |
| Persilja | 19g | 5kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.5g | |
| Aromisuola (5g) | 4.6g | 2.6kcal | 0g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 5424kcal | 292.6g | 308.4g | 326.8g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2712kcal | 146.3g | 154.2g | 163.4g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1356kcal | 73.2g | 77.1g | 81.7g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.3g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu