Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 189g | 648kcal | 19.2g | 132.2g | 2.3g | 6.6g | |
Kauralese, myllynparas kuitupit. ½dl, 18g | 73g | 76kcal | 4.3g | 10.8g | 1.8g | 12g | |
Sokeri | 63g | 254kcal | 0g | 62.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 7.3g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 131g | 601kcal | 0.7g | 0.7g | 66.7g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 160g | 228kcal | 20g | 0.5g | 16.4g | 0g | |
Mustikka metsä- | 262g | 115kcal | 1.3g | 16.7g | 1.6g | 8.6g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 291g | 186kcal | 9.3g | 14g | 10.2g | 0g | |
Sokeri | 62g | 251kcal | 0g | 61.7g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 7.3g | 29kcal | 0g | 7.2g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 7.3g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 4880kcal | 110.4g | 617.8g | 206.8g | 54.6g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2440kcal | 55.2g | 308.9g | 103.4g | 27.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1220kcal | 27.6g | 154.5g | 51.7g | 13.7g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 4.4g | 24.7g | 8.3g | 2.2g |