Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 752g | 2633kcal | 100.1g | 511.6g | 18.1g | 28.6g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 382g | 649kcal | 57.3g | 0g | 45.8g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 35g | 313kcal | 0g | 0g | 34.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 69g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 7190kcal | 314.8g | 1023.2g | 197.2g | 57.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 3595kcal | 157.4g | 511.6g | 98.6g | 28.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1798kcal | 78.7g | 255.8g | 49.3g | 14.3g | |
Arvot/100g | 100g | 288kcal | 12.6g | 40.9g | 7.9g | 2.3g |