Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 385g | 275kcal | 7g | 55.5g | 0.8g | 4.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 58g | 16kcal | 0.7g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 269g | 447kcal | 51.2g | 0g | 26.9g | 0g | |
Punajuuri | 154g | 59kcal | 1.5g | 10.6g | 0.3g | 3.8g | |
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 192g | 115kcal | 1.9g | 8.7g | 7.7g | 1.2g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 192g | 125kcal | 25g | 4g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2074kcal | 174.6g | 163.2g | 72.8g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1037kcal | 87.3g | 81.6g | 36.4g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 519kcal | 43.7g | 40.8g | 18.2g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7g | 6.5g | 2.9g | 0.8g |