Punainen jauhelihaperunalaatikko

Mausta makusi mukaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa

Barbababa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 385g275kcal7g55.5g0.8g4.1g
Sipuli (kuorittu)58g16kcal0.7g2.8g0.1g1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha269g447kcal51.2g0g26.9g0g
Punajuuri 154g59kcal1.5g10.6g0.3g3.8g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g192g115kcal1.9g8.7g7.7g1.2g
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki192g125kcal25g4g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g2074kcal174.6g163.2g72.8g20.2g
Valittu annoskoko1250g1037kcal87.3g81.6g36.4g10.1g
Annoskoko puolitettuna625g519kcal43.7g40.8g18.2g5.1g
Arvot/100g100g83kcal7g6.5g2.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=150777