Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		267g	857kcal	71.6g	0g	64g	0g
Sipuli (kuorittu)		67g	18kcal	0.9g	3.2g	0.1g	1.1g
Chili paprika punainen		27g	11kcal	0.5g	2.4g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		267g	80kcal	2.7g	17.4g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		267g	54kcal	2.7g	9.4g	1.1g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		54g	11kcal	0.3g	2g	0.2g	0.7g
Chilikastike original, Felix		33g	29kcal	0.6g	5g	0g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		267g	227kcal	12.3g	40.1g	1.3g	13.4g
	Annoskoko tuplana	2500g	2574kcal	183.2g	159g	133.4g	30.4g
	Valittu annoskoko	1250g	1287kcal	91.6g	79.5g	66.7g	15.2g
	Annoskoko puolitettuna	625g	644kcal	45.8g	39.8g	33.4g	7.6g
	Arvot/100g	100g	103kcal	7.3g	6.4g	5.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu