Wanton Wokki (possulihasta)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustekurkku (Felix)		81g	21kcal	0.6g	4.3g	0.2g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		25g	10kcal	0.3g	2.3g	0g	0g
Sipuli		79g	24kcal	1g	3.8g	0.2g	1.3g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		303g	546kcal	36.4g	7.3g	42.5g	0.6g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		71g	8.5kcal	1.4g	0.7g	0.4g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		71g	71kcal	2.1g	14.2g	0.4g	2.6g
Kesäkurpitsa		46g	7.7kcal	0.2g	1.1g	0.3g	0.3g
Tomaatti		25g	5.8kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0.4g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		253g	152kcal	2.5g	11.4g	10.1g	1.5g
Soijakastike		36g	22kcal	1.9g	3.5g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		101g	192kcal	0.5g	45.5g	0.6g	4g
Maustekurkku (Felix)		10g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		3.1g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sipuli		10g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		38g	68kcal	4.6g	0.9g	5.3g	0.1g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		8.9g	1.1kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		8.9g	8.9kcal	0.3g	1.8g	0g	0.3g
Kesäkurpitsa		5.7g	1kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		32g	19kcal	0.3g	1.4g	1.3g	0.2g
Soijakastike		4.6g	2.7kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		13g	24kcal	0.1g	5.7g	0.1g	0.5g
Aurinkokuivattu tomaatti		25g	46kcal	0.7g	3g	3.5g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	2476kcal	107.2g	219.4g	130g	24g
	Valittu annoskoko	1250g	1238kcal	53.6g	109.7g	65g	12g
	Annoskoko puolitettuna	625g	619kcal	26.8g	54.9g	32.5g	6g
	Arvot/100g	100g	99kcal	4.3g	8.8g	5.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu