Isoäidin tattariohukaiset

Laita edellisenä iltana kaikki aineet turpoamaan kananmunaa ja voita lukuunottamatta.

Seuraavana aamuna lisää munat ja paista voilla.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g840g328kcal27.7g26g12.6g0g
Tattarijauhot, annos 100g105g372kcal7.4g79.8g2.1g0g
Suola, annos 3g2.5g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 92g132kcal11.6g0.3g9.5g0g
Voi 42g305kcal0.5g0.2g34.1g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 168g108kcal5.4g8.1g5.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g2487kcal105.2g228.8g128.4g0g
Valittu annoskoko1250g1244kcal52.6g114.4g64.2g0g
Annoskoko puolitettuna625g622kcal26.3g57.2g32.1g0g
Arvot/100g100g100kcal4.2g9.2g5.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=167432