Proteiinikaakaobanaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		263g	229kcal	2.8g	48.2g	1.1g	4.7g
Proteiini FAST Soija90		66g	255kcal	57.9g	0.3g	2.6g	0g
Maito, Kevyt		877g	404kcal	28.1g	42.1g	13.2g	0g
O ´boy kaakaojauhe		44g	180kcal	2g	39.5g	1.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	2500g	2135kcal	181.6g	260.2g	36g	10.2g
	Valittu annoskoko	1250g	1068kcal	90.8g	130.1g	18g	5.1g
	Annoskoko puolitettuna	625g	534kcal	45.4g	65.1g	9g	2.6g
	Arvot/100g	100g	85kcal	7.3g	10.4g	1.4g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu