Askon piirakka

1 voitaikina
3dl vehnäjauhoja
125g margariinia
5 rkl vettä
tee kaksi annosta
nypi voi ja jauhot lisää vesi pyöritä palloksi ja laita noin tunniksi jää kaappiin.

Kauli molemmat levyksi.

Tee peruna muusi tai käytä jauhetta
paista sipuli ja jauheliha lisää mausteet maun mukaan ja flora ruokakerma.

Sekoita kaikki aineet keskenään.

Voitele vuoka laita toinen kaulittu taikina vuuan pohjalle niin että reuna peittyy laita peruna-jauhelihaseos ja päälle toinen voitaikina levy.

Voitele munalla ja laita uuniin 200 astetetta ja noin 30-40min kunnes väri on kauniin vaaleanruskea.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2217 grammaa

1180
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 220g755kcal22.4g153.9g2.6g7.7g
Margariini, Pirkka85g609kcal0.8g0.8g67.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 85g0kcal0g0g0g0g
Perunamuusi451g359kcal7.2g54.6g12.2g3.6g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha226g374kcal42.9g0g22.6g0g
Sipuli (kuorittu)56g15kcal0.7g2.7g0.1g1g
Rypsiöljy 15g135kcal0g0g15.2g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g113g68kcal1.1g5.1g4.5g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g4628kcal150.2g434.2g249.8g26g
Valittu annoskoko1250g2314kcal75.1g217.1g124.9g13g
Annoskoko puolitettuna625g1157kcal37.6g108.6g62.5g6.5g
Arvot/100g100g185kcal6g17.4g10g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=182468