Mos
Tillaga moset.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 960 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 960 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1042g | 625kcal | 15.6g | 135.4g | 1g | 9.4g | |
| Voi | 78g | 567kcal | 0.9g | 0.3g | 63.5g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 130g | 82kcal | 3.9g | 6.3g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2548kcal | 40.8g | 284g | 138.2g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1274kcal | 20.4g | 142g | 69.1g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 637kcal | 10.2g | 71g | 34.6g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 1.6g | 11.4g | 5.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu