Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		14g	103kcal	0.2g	0.1g	11.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		53g	14kcal	0.7g	2.5g	0.1g	0.9g
Tomaattimurska		159g	47kcal	0.9g	8.4g	0.3g	3g
Vehnäjauho puolikarkea		356g	1223kcal	36.3g	249.5g	4.3g	12.5g
Ruokaöljy keskiarvo		14g	127kcal	0g	0g	14.3g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		5.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		28g	5.7kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.4g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		85g	340kcal	18.7g	0.4g	29.7g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		226g	566kcal	39.6g	0g	45.3g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		81g	12kcal	1.9g	0.5g	0.4g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		226g	747kcal	61.1g	0g	54.3g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	6367kcal	319.2g	525g	320.6g	33.6g
	Valittu annoskoko	1250g	3184kcal	159.6g	262.5g	160.3g	16.8g
	Annoskoko puolitettuna	625g	1592kcal	79.8g	131.3g	80.2g	8.4g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu