Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 318g | 146kcal | 10.2g | 15.3g | 4.8g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 64g | 160kcal | 0g | 41.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 848g | 1525kcal | 36.4g | 161g | 84.7g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 21g | 122kcal | 4.5g | 1.1g | 10.7g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3908kcal | 102.2g | 438.6g | 200.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1954kcal | 51.1g | 219.3g | 100.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 977kcal | 25.6g | 109.7g | 50.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.5g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu