Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 671g | 872kcal | 43.6g | 134.2g | 20.1g | 33.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 25g | 228kcal | 0g | 0g | 25.3g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 165g | 46kcal | 1g | 9.8g | 0.3g | 4.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 76g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
Korianteri, annos 10g | 13g | 2.5kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 124g | 424kcal | 12.6g | 86.5g | 1.5g | 4.3g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 114g | 23kcal | 2.3g | 4.6g | 0.6g | 3.4g | |
Sinappi | 13g | 17kcal | 0.6g | 1.8g | 0.8g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 2.5g | 7.2kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 25g | 228kcal | 0g | 0g | 25.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 3756kcal | 125g | 487.6g | 148.8g | 96.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1878kcal | 62.5g | 243.8g | 74.4g | 48.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 939kcal | 31.3g | 121.9g | 37.2g | 24.1g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 19.5g | 6g | 3.8g |