Kinkkupiiras

Voi, jauhot ja leseet nypitään, lisätään kylmävesi (2rkl) seuraavaksi 2 dl juustoraastetta.

Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.

Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 140g1016kcal1.7g0.6g113.9g0g
Ruisjauho kokojyväjauho 116g351kcal10.1g64g2.2g16.1g
Vehnälese 28g64kcal3.7g4.3g1.3g10.5g
Vesi, vesijohtovesi 42g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste emmental punaleima98g382kcal28.4g0g29.4g0g
Savusuikale (Pouttu), annos 230g322g419kcal38.7g16.1g22.5g0g
Paprika punainen 70g21kcal0.7g3.2g0.3g1.3g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g154g220kcal19.3g0.5g15.9g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 280g371kcal7.4g9g33.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g5688kcal220g195.4g438.2g55.8g
Valittu annoskoko1250g2844kcal110g97.7g219.1g27.9g
Annoskoko puolitettuna625g1422kcal55g48.9g109.6g14g
Arvot/100g100g228kcal8.8g7.8g17.5g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=216938