Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 96g | 853kcal | 0g | 0g | 96g | 0g | |
| Sipuli | 176g | 53kcal | 2.2g | 8.5g | 0.4g | 3g | |
| Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Paprikajauhe | 18g | 57kcal | 2.6g | 3.2g | 2.3g | 6.6g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 32g | 90kcal | 2.6g | 15.7g | 1.9g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 384g | 346kcal | 3.8g | 80.7g | 1.9g | 0g | |
| Coca Cola | 320g | 134kcal | 0g | 34.9g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 48g | 10kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 96g | 390kcal | 0g | 95.9g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 48g | 34kcal | 1.9g | 3.8g | 1.4g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4000kcal | 31.2g | 502g | 208.2g | 23.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2000kcal | 15.6g | 251g | 104.1g | 11.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1000kcal | 7.8g | 125.5g | 52.1g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.2g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu