Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1012g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 111g | 350kcal | 11.3g | 70.4g | 1.2g | 3.9g | |
| Punaherukka | 41g | 23kcal | 0.6g | 3g | 0.2g | 2g | |
| Mustikka metsä- | 10g | 4.3kcal | 0g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Puolukka | 39g | 15kcal | 0.2g | 2.6g | 0.2g | 1g | |
| Mansikka | 4.9g | 2.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 24g | 99kcal | 0g | 24.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 8.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.3g | 5.1kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 997kcal | 24.2g | 205g | 3.4g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 499kcal | 12.1g | 102.5g | 1.7g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 249kcal | 6.1g | 51.3g | 0.9g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu