Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 796g | 780kcal | 175.2g | 0g | 8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 159g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 56g | 184kcal | 6.7g | 24.5g | 6.7g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 239g | 669kcal | 6g | 8.4g | 66.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3266kcal | 375.8g | 65.8g | 163.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1633kcal | 187.9g | 32.9g | 81.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 817kcal | 94g | 16.5g | 40.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu