Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 93g | 297kcal | 16.6g | 52.4g | 6g | 31.9g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 93g | 296kcal | 13.9g | 54.6g | 2.4g | 9.3g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 556g | 1834kcal | 11.1g | 16.7g | 194.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 509g | 727kcal | 63.7g | 1.5g | 52.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 6308kcal | 210.6g | 250.4g | 510g | 82.4g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 3154kcal | 105.3g | 125.2g | 255g | 41.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1577kcal | 52.7g | 62.6g | 127.5g | 20.6g | |
Arvot/100g | 100g | 252kcal | 8.4g | 10g | 20.4g | 3.3g |