Jauhelihakastike
Pöö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 501g | 831kcal | 95.1g | 0g | 50.1g | 0g | |
| Tomaattimurska, 1 prk | 501g | 134kcal | 3g | 26.5g | 1g | 7g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 230g | 62kcal | 3g | 11.1g | 0.5g | 3.9g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 13g | 13kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 6.3g | 56kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2193kcal | 204.2g | 79.2g | 116g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1097kcal | 102.1g | 39.6g | 58g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 548kcal | 51.1g | 19.8g | 29g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8.2g | 3.2g | 4.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu