Rasvattomaan piirakkapohjaan - jauhelihatäyte
Paista jauheliha, lisää sipuli, suola ja makusi mukaan muut mausteet.
Sekoita kermaviili ja munat keskenään.
Levitä jauheliha piirakkapohjalle, päälle kermaviili-munaseos.
Lisää päälle vielä juustoraaste.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maxitar
Sekoita kermaviili ja munat keskenään.
Levitä jauheliha piirakkapohjalle, päälle kermaviili-munaseos.
Lisää päälle vielä juustoraaste.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 621g | 1031kcal | 118g | 0g | 62.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 78g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 1.3g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 311g | 199kcal | 9.9g | 15g | 10.9g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 155g | 196kcal | 17.1g | 0.5g | 14g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste Arla Magre 17% | 78g | 217kcal | 22.5g | 1.9g | 13.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3329kcal | 337g | 42.2g | 200.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1664kcal | 168.5g | 21.1g | 100.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 832kcal | 84.3g | 10.6g | 50.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 13.5g | 1.7g | 8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu