Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		178g	254kcal	22.3g	0.5g	18.3g	0g
Sokeri		207g	839kcal	0g	206.5g	0g	0g
Voi		122g	882kcal	1.4g	0.5g	98.9g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		162g	55kcal	5g	7.9g	0.2g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		8.1g	32kcal	0g	8g	0g	0g
Leivinjauhe		12g	21kcal	0.6g	4.6g	0g	0.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		15g	54kcal	2.7g	1.6g	3.2g	4.4g
Vehnäjauho puolikarkea		264g	904kcal	26.8g	184.4g	3.2g	9.2g
Tomusokeri 1dl=60g		184g	736kcal	0g	184g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		10g	36kcal	1.8g	1.1g	2.1g	3g
Voi		41g	294kcal	0.5g	0.2g	33g	0g
Kahvi mustana 100ml		49g	1.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	8220kcal	122.4g	1198.8g	317.8g	33.4g
	Valittu annoskoko	1250g	4110kcal	61.2g	599.4g	158.9g	16.7g
	Annoskoko puolitettuna	625g	2055kcal	30.6g	299.7g	79.5g	8.4g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu